喝什么茶排毒清肠

有些茶有排毒清肠的作用，如下：

1.大麦茶：富含纤维素，能促进肠道蠕动，加快排泄。

2.菊花茶：能清除体内的毒素和废物，促进肝脏代谢废物，改善便秘。

3.绿茶：含有丰富的茶多酚，可以促进新陈代谢，清除体内毒素。

4.芦荟茶：含有丰富的芦荟素和多种营养物质，具有清肠利便作用，能够排泄肠道中的废物和毒素。

5.黄瓜茶：能够清热解毒、润肠通便，同时有助于降低血压、清除体内垃圾。

6.薏米茶：含富含植物蛋白、维生素、矿物质和铁、钾、锌等微量元素，通便洁肠，能够排除肠道中的毒素和废物。

7.红枣茶：能够补中益气、生津液，能够平衡脾胃，通便润肠，清除体内毒素，调节肠道菌群。