1、马铃薯、红萝卜、洋葱、鸡胸肉切丁，鸡胸肉要汆烫捞起备用。
2、锅中放入水放入马铃薯丁和红萝卜丁煮沸。
3、起干锅加入奶油(温度不可太高)加入洋葱炒香，再加入鸡胸肉炒香再将中筋面粉炒香最后加入锅中拌一拌。
4、将玉米粒、玉米酱拌均，再将鲜奶油加入搅拌煮滚，蛋加入最后加入盐、糖调味即可。
