红枣桑寄生茶是一种传统中药茶。它的主要原料包括红枣、桑寄生等中药材。红枣具有滋补养生、补气益血、养心安神的作用，可以帮助缓解疲劳、提高免疫力。桑寄生具有清热解毒、润肠通便、抗菌消炎等功效，可以帮助降低血压、改善便秘等问题。红枣和桑寄生共同煮水饮用可以帮助调养身体，增强身体抵抗力，常饮可以对身体健康起到积极的促进作用。
