桂圆红枣枸杞茶是一种营养丰富的天然饮品，不会导致过度上火。但是，如果您已经处于上火状态，最好控制您的饮用量，以避免进一步加重上火症状。一般来说，适度饮用桂圆红枣枸杞茶是有益的，可以促进身体的补充和调节。
