春天可以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶和荷叶茶等，这些茶都有很好的养肝功效。其中，绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，能够抗氧化、抗炎和保护肝脏；菊花茶具有清肝明目、解热解毒的作用；玫瑰花茶可调节肝气、疏肝理气；荷叶茶则有清热解毒、降脂减肥、润肺止咳的作用。建议选择不加糖的茶来饮用，以达到更好的养肝效果。
