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跑三千米要多长时间

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跑三千米要多长时间

跑三千米的时间取决于个人的跑步速度。平均速度可以参考一下:

- 如果你以每小时10公里的速度跑步,跑三千米需要大约18分钟。
- 如果你以每小时12公里的速度跑步,跑三千米需要大约15分钟。
- 如果你以每小时15公里的速度跑步,跑三千米需要大约12分钟。

需要注意的是,这只是一个大致估计,实际时间可能因个人的体力、训练水平和跑道条件等因素而有所不同。

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