龙抬头最忌吃辛辣刺激的食物，特别是像辣椒、花椒、生姜等。这些食物会刺激龙抬头的气道和消化系统，容易引发炎症和不适感。此外，龙抬头还不宜食用过于油腻和刺激性的食物，如油炸食品、煎炸食物、烧烤等，以免加重身体负担和引发不适。
