1、大米准备好，提前泡水一个小时。
2、砂锅中注入适量清水，大米洗净倒进去。
3、大火煮开，中间不停用汤匙来回推动，以免黏锅底。
4、苹果切块备用。
5、香蕉切块备用。
6、等米粒煮开花，倒入苹果块，煮20分钟。
7、等粥稍有黏稠，加入香蕉块，冰糖。
8、再加枸杞。
9、小火闷10分钟。
10、煮到自己适合的黏稠度就可以了。
