玉米面怎么煮粥 玉米面如何煮粥
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1、用料:玉米面20克、水300ml。
2、把水烧温,下入玉米面,边倒入边搅拌。
3、开锅后调小火,加入一点小苏打,2分钟即可熬制香糯。
4、小贴士:玉米面一定要温水下锅,如果水过热,很容易产生面疙瘩。如果想吃甜的,最好在开锅后就加入白糖,如果盛出加糖,搅拌后很容易泻口。玉米面粥的热量是45大卡/100g。是减肥者的好选择。
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