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吃什么排湿气最好最快 吃哪些东西排湿气最好最快
来源:潮流集
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1、排湿可以吃一些
薏米
,薏米具有利水消肿、健脾止泻等功效,能有效的去除体内的
湿气
,还可以将薏米与红豆一起熬粥食用。
2、祛湿效果会更佳,排湿还适宜食用
山药
,山药具有补益气血的作用,能间接的排出湿气的。
本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/1nv8gp.html
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