乌龙茶什么功效
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乌龙茶有以下功效:
1. 提神醒脑:乌龙茶中含有咖啡因,可以刺激中枢神经系统,提高人体警觉性。
2. 减肥瘦身:乌龙茶含有多种生物活性物质,可以促进脂肪代谢,有助于减肥瘦身。
3. 红细胞增多:乌龙茶中的铁元素能够刺激人体红细胞制造。
4. 养肝护肝:乌龙茶所含的多种茶多酚可以抗氧化,有利于肝脏的保养和修复。
5. 预防口腔疾病:乌龙茶中的茶多酚可以降低唾液中的酸性物质,有助于预防口腔疾病。
6. 改善皮肤:乌龙茶中含有多种营养成分,可以改善皮肤的健康状况。
#乌龙茶
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