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每天喝多少茶合适
来源:潮流集
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视个人情况而定,但一般来说每天两到三杯茶是比较合适的。过度饮茶会导致咖啡因过量摄入,引起焦虑、失眠等不良反应。此外,不同的
茶叶
对
身体
有不同的作用,需根据自身情况选择适合的茶叶。
本文链接:https://www.chaoliuji.com/shcl/jingyan/05e6ln.html
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