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香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗 香蕉芒果牛奶一起吃的营养

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香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗 香蕉芒果牛奶一起吃的营养

1、香蕉芒果和牛奶是可以一起榨汁的,营养也比较丰富,新鲜的果汁就一般有色素添加剂的果汁,饮用起来较为安全。可以每天早上喝一杯,有助于补充维生素和营养。

2、芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质,注意不要空腹吃牛奶肠胃不吸收而且蛋白质会转为能量使用。影响功效,可以先吃水果后喝牛奶。

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