如何去除体内湿气,这个方法可以帮到你
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锅中加入适量水煮开,倒入洗好的红豆和薏米,煮十分钟即可,过筛喝红豆薏米水即可。温馨提示:红豆薏米具有很好地祛湿利尿排毒作用,红豆薏米水省了炖煮红豆薏米的时间,可以加冰糖调味。
锅中加入适量水煮开。
倒入洗好的红豆和薏米。
煮十分钟即可。
过筛喝红豆薏米水即可。
温馨提示:
红豆薏米具有很好地祛湿利尿排毒作用,红豆薏米水省了炖煮红豆薏米的时间,可以加冰糖调味。
#湿气
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