背部穴位图解 哪一些和美体相关

人体的背部分布着许多穴位，与我们的健康密切相关，另外，其中部分穴位与美容有极大的关联，了解这些穴位，并且结合有效的按摩，对减肥有比较好的促进作用。

现代社会是个颜值社会，无论是小鲜肉，还是小仙女，都在追求完美的好身材，甚至追求一个完美的背部，热衷于各种美容美体方法，甚至包括穴位按摩。背部穴位有许多，每一个都有代表着身体的不同部位，那么其中有哪些穴位有助于减肥呢？这些穴位又分别在哪些部位呢？接下来小编就给大家简单介绍一下，记得收藏哦。

按照中医经脉理论的说法，肥胖是由于内脏代谢功能差，废物不能及时排出所致，而人体穴位和脾、脏、心、肺等器官都有密切的联系，甚至可以反映这些器官的健康状况，所以人体穴位自然也和体型有关。对于背部穴位来说，其实和减肥有关的并不多，主要就是天宗穴、秉风穴、

天宗穴，位置在肩胛骨正下方、第四块胸肋旁，可以疏通小肠经，帮助全身血液循环，经常按摩对消除虎背有不错的效果。秉风穴，天宗穴上方大约一指处，也就是手臂抬起时肩胛骨处凹陷的位置，可以瘦肩，保持双肩的协调平衡，每天未时轻轻用手或者小锤锤敲打即可。

背腧穴，位于脊椎的两旁，离背中心大约1.5寸的地方，是背部一个重要的穴位，与脏腑的健康状况有关，形体的平衡常常由脏腑的平衡有关，通过针灸该穴位，可以改善气血通畅情况，减少背部脂肪的囤积，美背塑形。