花草茶功效有哪些 排毒养颜减肥瘦身

养生项目近年来在我国变得异常火爆，深受众多网友喜爱。很多网友都希望能够通过比较温和的养生方式实现减肥的效果。而花草茶则是很多网友都比较倾向的一种选择。

花草茶与其他的茶叶相比来说，味道更加诱人，它有着自己独特的芳香。而且每一种花草都有着它自己的作用，经常饮用能够对自己身体产生正面作用。但是花草的类别很多，并不是随便什么花草都能够用来泡茶的，如果随意饮用的话，可能造成一些难以挽回的后果。

接下来，小编就为大家介绍几款常用且效果不错的花草茶饮。首先是茉莉花茶，这种花就像它的名字一样十分温柔优雅，能够让人安神静心。同时它还能够帮助排除体内的浊气，让人神清气爽。值得一提的是，它对于女性十分友好，可以缓解痛经。

玫瑰花茶的颜色非常美丽，泡出来茶水呈现出淡粉色，就像恋爱的味道。玫瑰花茶的作用十分广泛，既可以用来消除体内的淤血，消除肿痛，对于女性生理疼痛也有一定的帮助，同时还能够保养肌肤，让皮肤变得白白嫩嫩，水润透明有光泽。

薄荷茶是一种味道十分独特的茶饮品，外行人一闻就能够闻出来。而且薄荷茶叶可以自己在家种出来，摘几片叶子洗净泡水即可，操作简单，味道却不俗。它能够提神，尤其是缓解夏日午后的倦意。对于减肥瘦身，它也有着非常强大的功能，能够化解油腻。

菊花茶相信大家都很熟悉了，这是一款非常适合夏天的茶饮。它能够清热解毒，同时还能够保养眼睛，缓解眼部疲劳。菊花还有一个功效就是降脂减压，能够清除体内多余的脂肪，让肠道通畅，让人不知不觉的瘦下来。