白色肥胖纹怎么消除 其产生原因是什么

很多肥胖的人会发现自己身上会有一些白色的纹路，这些白色的纹路俗称肥胖纹，这些纹路不仅洗不掉，而且还很难看。那么这些肥胖纹消得掉吗？如何才能消除呢？

相信许多人都会非常好奇为什么有一些人身上会有一些白色的皱纹。这一些白色的皱纹通常会出现在肚子、大腿或者是手臂上。而且一些肥胖的人或者是曾经肥胖过的人身上特别多。其实这就叫做肥胖纹。对于一些比较喜欢穿漏肚子或者是短袖短裤的人来说，就非常难看，到了夏天都不敢穿出去。那么要如何消除这些难看的肥胖纹呢？

一，肥胖纹的产生。

肥胖纹就是因为皮肤过度伸张之后，由于减肥导致肌肤急速萎缩，然后由于皮肤的拉伸没有那么快，所以就会导致皮肤的纤维断裂，形成了一道道白色的纹路。大部分原因都是因为突然间体重上升，或者是通过节食方式，体中骤然暴瘦所引起的。因为在短时间内，皮肤不能够承受那么多的变化，所以在扩张的时候就会形成这一些白色的纹路。

二，肥胖纹的消除方法。

1.定期涂抹身体乳。

虽然肥胖纹并不能够彻底的消除，但是也可以通过一些后天的方法进行改善和减轻这一个症状。平时可以在洗完澡的时候立即涂抹上身体，特别是有肥胖纹的地方，要仔细涂抹并且加以按摩一样，让皮肤吸收营养和补充水分，减轻疤痕程度。

市面上也有许多一些可以去除疤痕的身体，不妨可以根据自己的需求，来挑选适合实际状况的乳液产品。需要注意的是，涂抹乳液见效比较慢，要坚持涂抹一个月以上，才会有效果。所以，就需要每天早晚坚持涂抹一次，相信一个月以后，就会发现自己身上的肥胖纹减轻了。

2.进行合理的减肥。

肥胖纹的产生最重要的原因就是身体的体重变化太快，短时间内肌肤不能够适应体重的变化而产生的。所以这就需要制定一个合理的减肥计划，建议要通过运动的方式进行减肥计划，不仅对身体的健康非常有利，而且也不会产生难看的肥胖纹。想要通过节食减肥的话，也不要不吃东西，而是尽量少吃油腻的东西，多吃粗粮、水果等，然后慢慢达到理想的身材。

3.多吃蔬菜水果。

蔬菜和水果里面含有丰富的营养和维生素，还有纤维素，对于身体的健康来说非常有用。而且有一些蔬菜水果还有利于减轻肌肤上的疤痕，让皮肤变得更加的光滑洁白，例如苹果，香蕉，西红柿等。所以，不妨可以多吃一些蔬菜水果增加身体内的水分，为皮肤补充营养，改善疤痕。

4.经常进行运动锻炼。

如果发现自己已经产生了肥胖纹的话，那么就意味着皮肤已经失去了弹性。这就需要通过做一些运动去锻炼自己的肌肤，使其变得更加的精致，从而减少或者是改善肥胖纹的现象。平时有空的时候不妨可以尝试一下跑步、游泳、打球等运动方式。相信只要坚持下去，就会拥有好肌肤，消除难看的肥胖纹。