如何让脸快速胖起来 四招帮你轻松搞定

以前人们都过度追求瘦脸的效果，到后来才发现脸蛋圆嘟嘟的也别有一番美感，不仅可爱而且还能起到减龄的效果。那么你知道怎么让脸快速胖起来吗？下面为大家详细介绍一下。

这些年来，可爱饱满的包子脸开始在人群中流行起来，于是许多人都想拥有一个肉嘟嘟的脸蛋。虽然让脸瘦下来不容易，但是让脸快速胖起来也是非常不易啊。但是，今天就来为大家介绍几个小妙招，让你快速拥有丰满脸颊。

1、化妆法

通过一些化妆技巧可以让你的脸颊显得更加饱满一下，但是这种方法就比较麻烦，需要每天对面部进行修饰，但是效果也非常不错哦。当我们在化妆的时候，注意要在面部涂一下腮红，再扑一些粉底，这样从视觉上能让人感觉到你的脸丰满了不少。

2、手术

现在的整形技术非常发达，而且安全系数也在年年增高。要想让脸部快速圆润起来，一个直接有效的方法就是在脸颊或者下颌注射一定量的玻尿酸，就可以使脸部丰满。这种方法虽然很快，但是价格却不菲，所以在下定决心前，要认真考虑一下。

3、食补

说起胖脸，就不得不提到用食物吃胖整个脸。但是这个方法也不是什么都随便吃，什么都多吃，我们也是要讲究方法的。在吃的时候，尽量选择鸡蛋、牛奶、鱼肉这些蛋白质高又营养丰富的食物。这样会让你的脸颊看起来充满了胶原蛋白的健康美。

4、多做训练

单纯的多吃并不能让脸部的丰润美达到一个很好的效果。因此在每次食补之后，对脸部进行一些特定动作的训练，就可以起到丰满脸部肌肉的效果。

而我们同时要注意的是，不能抽烟喝酒，也不能熬夜，要养成良好的生活作息，健康的美才是真正的美。